マックのポテト、、、
子供の頃からマックのポテトが大好きで、たまに食べに行く
身体に悪そうだからと、マックを敬遠するひとも多いのだろうけど、
あのジャンクな感じがどうしてもたまに食べたくなる
クーポンで150円とか190円でLサイズが食べれる時はついつい買ってしまう
ケチャップは必需品！
たまに塩かけ過ぎだろっ
なんて事もあるけど、、、
今後もたまーにマックに足を運ぶんだろうな
マックも売り上げが落ち続けて大変だろうけど、ファーストフードの王様として君臨し続けて欲しい
そんな自分は、ポテトとコーヒー時々ナゲットしか頼まない、、、
耳聴き無沙汰、、、
突然、イヤホンが壊れた
声が聞こえてこない
でも、音楽は聞こえている
なんだこれ！
カラオケみたいな感じ
このイヤホンは買ってから3ヶ月ほどしか経っていない
保証書はどこにあるのか
きっと捨ててしまったのかも
たかだか2千円しないくらいのイヤホンだから
早く新しいイヤホンを買わなきゃ
通勤中はいつも音楽聴きながら電車に乗っている
音楽がないとなんとなく手持ち無沙汰ならぬ耳聴き無沙汰、、、
その分、周りの景色にいつも以上に意識がいく
乗客の様子、車内広告などなど
どんな人が乗っているのか
みんななにをしているのか
男女比率
年代層
どんな音が聞こえるのか
普段気にしていないところを意識してみるのも楽しいかも！
いつもの当たり前の景色が、意識の持ち方の違いで違う空間に感じる
一つの事柄の一面だけを見るのではなく、別の角度から見ると新たな気づきを感じることが出来る
１日１気づき！！
毎日の日課にしてみようかな
運動不足、、、
長く座っていたり、休みの日にずーっと寝てたりすると腰が痛くなる
いつからそうなったのかわからないけど、いつの間にかそうなってしまった
やはり運動不足が原因なんだと思うけど、週6で仕事して帰宅も２３時頃になると運動する気が失せてしまう
スポーツジム行ったり、ジョギングしたり、筋トレしたり、やろうと思えば運動不足なんて簡単に解消できるんだろう
けど、やらない。出来ない。続かない。
バランスボールなら楽チンにできるだろうと購入したが最初だけで子供のオモチャと化した、、、
習慣になるまで続ける強い決意が無い限り何をやっても無駄なんだろう
まあ、ハッキリ言うとつまんないだよね
楽しかったら続けられるんだろうけど、、、
なんて言い訳ばかりの自分に嫌気がさしてる今日この頃なのです、、、
筋トレ、、、
最近筋トレを始めた。
特に大腿部をメインにやっている。
来年２月にマラソンリレーに会社でチームを組んで出場することになったからだ。
現状で走ると膝が痛くなる。フォームが悪いのか、筋力不足なのか、、、
しかし筋トレってつまらない、、だから続かない。
みんなそうなんだろうけど、今日面白い本を見つけた。
筋トレは最強のソリューションだ！！
内容は、筋トレをすれば99％の悩みが解決する！って、なんて極端な考え方
でも、読んでみるとこれが面白い！引き込まれる！
筋トレをすればテストステロンという男性ホルモンが刺激され、前向きになれるとの事。
とにかく考える前に筋トレ、筋トレ、筋トレ！
筋トレも考えながらやらなければならない。
まず身体をどうしたいのか？それにはなにをしなければならないか？やった結果どうだったか？で、改善点を見つけてまたやる！
これビジネスの基本、PDCA！
筋トレも仕事も考え方は同じなんだな
筋トレが続かない人は、仕事も中途半端になりがち。
今回は、計画的にやっていこう！
感謝、、、
家族、仕事の同僚、友人、、、
常に感謝の気持ちは忘れてはいけない。
今の自分があるのは、今まで出会った多くの人に支えられてきたからだと思っている。
いつも弁当作ってくれて、子供たちの面倒を見てくれている妻に感謝。
家族を養えているのは、会社のおかげ。社長や同僚に感謝。
この歳まで大きな病気をすることもなく生きてこれた。育ててくれた両親に感謝。
よく通勤で一緒になるかわい子ちゃん。目の保養になってます。かわい子ちゃんに感謝。
小さなことから大きなことまで日々感謝。感謝。
こうして無難に生きていられることにありがたみを感じているが、、、
果たして、自分はどれだけの人に感謝されているのだろうか？
人生の折り返した今、今まで多くの人から受けた恩を、
今後は、世の中に還元していかなければならないと思っている。
それこそが残りの人生の宿命として生きていきたいと思う。
ファミコン、、、
最近、ファミコンクラシックミニなる物が発売された。
ファミコン世代の自分としては、とても気になるニュースだ
インストールされているソフトも３０本！今はいちいちカセットを入れなくていいんですね
電源入れても上手く立ち上がらない時は、一度カセットを抜いて、フーッと息を吹きかけまたカセットをはめ直す。この行為を何度やったことか、、、
ほぼプレイしたことがあるタイトルばかりで、当時友達と夢中になって遊んでいたことが懐かしい
初めて買ってもらったソフトであるスーパーマリオブラザーズ、、、
任天堂にとってはファミコン人気を一気に加速させたソフトであり、今ではマリオは世界的に知られるゲームのキャラクターだ
リオオリンピックでは、安倍総理がマリオの格好で登場したくらいだからね
当然スーマリも入っているし、ドンキーコング、イーアルカンフー、アイスクライマー、ダブルドラゴン、魔界村、つっぱり大相撲、エキサイトバイク、ディスクシステムで初めて出たゼルダの伝説などなど、考えただけでも懐かしくて涙ちょちょぎれる感じ、、、
ただ唯一不満な事は、社会現象にもなったドラクエシリーズが一つも入っていない事！ファイナルファンタジーは入ってるのに、、、
初めてセーブ機能が付いたドラクエIIIあたりを入れて欲しかったなぁ
小学６年生の時に発売されたドラクエIIIは、夜中の２時に友達と待ち合わせてチャリンコで買いに行った
小学生が真夜中に待ち合わせてソフトを買いに行くって、今ではあり得ないよね。親が許すわけない。
でも、この時だけは許されたんだよ
こんなモンスターソフトが入ってないなんて、、、
もし、ファミコンミニ2が出たら入るのかな。他にもやりたいソフトたくさんあるし、
我が子がクリスマスにファミコンミニを欲しいと言っている。昔の話をしたからなのか、
「お父さんと一緒にやりたい」と言ってくれた。
丁度ファミコンを買ってもらったのが３０年前のクリスマスだった。
あれから３０年経った今またファミコンをプレイすることができたらサイコーに嬉しい！しかも、自分の息子と一緒にできるんだからね
でも、ファミコンミニ人気がありすぎて売り切れ状態で手に入らず、、、
任天堂さん、なんとかクリスマスまでに再出荷をなんとかお願いします。
欲求、、、
人間は欲の塊だ、、、
食欲、睡眠欲、性欲の三代欲求は別として、それ以外の全ての欲求を満たすことなんて不可能だし、全てを抑えることも不可能だ。
欲求には、良い欲求と悪い欲求がある。
飲みすぎたら次の日辛いのに、ツイツイ飲み過ぎてしまう。
夜更かししてると次の日辛いのに、ツイツイしてしまう。
このツイツイのパターンは大抵悪い欲求の時。
それとは逆に、
良い欲求とは、向上心のことだろう。
一つの欲求が満たされれば、新たな欲求が生まれる。
その欲求を満たす為にやるべき事をやる。
これが人間としての成長につながる。
今現在、自分自身はどんな欲求があるのか。
目標に向かってやるべき事をしっかりやっていこう！なんて事を、電車内で考えてみたってお話。
