2017-01-24から1日間の記事一覧

ジョギング、、、

来月に参加するリレーマラソンに向けて2日おきくらいのペースで走ってるリレーマラソンのルールは、42.195キロを4〜10人でタスキをつなぎながら走り、タイムを競う。一周2キロのコースを21周する。1人が何周してもいいし、休憩してから再度走ってもいい。…